ホットヨガスタジオLAVA｜体験レッスンに行ってきました！
長年冷え性に悩まされていた私は、何か治せる方法はないかと悩んでいたところ、
友人にホットヨガをオススメされ、気になっていました。
ホットヨガスタジオLAVAに通っている友人いわく、冷え性改善、ダイエットはもちろんの事、
体の歪みが矯正できたり、血行が良くなったり、デトックス、美肌になった、むくみが緩和した、など私にぴったりだったので、LAVAの体験レッスンを受けてみることにしました！
ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを受けた感想は？
一言で言えば、結構ハードだけど、楽しかったです！
とてもストレス発散にもなりました！
体を動かして、しっかり汗をかいて、なんといっても爽快感が普通の運動とは違いました！
私のような全く未経験でも、というか初心者向けのコースを受けたみたいで
ヨガのポーズなど難しそうなこともインストラクターの方が丁寧に教えて下さり、
結構簡単にできました！
体験レッスンの流れ
体験レッスンがどんな感じか、公式の動画があったので
ご紹介します。
体験レッスンに行くか悩んでいる方へ
私も以前はそうだったのですが、先に不安などネガティブな事を考えてしまいました。
色んな良い口コミや悪い噂はありますが、一番大事なのは自分で体験してみる！
これに尽きると思います。
誰にでも合う合わない、向き不向きがあります。
まずは体験レッスンに行って、自分で確かめて、
それから入会するかしないか決めるのが一番だと思いますよ！
太ってるけど大丈夫？とか、化粧がどうとか言う方がいらっしゃいますが、
レッスンに来る方はみなさん自分を変えようと必死で来ています。
他人の事など見てないものですよ。気にしすぎだと思います。
私は実際太っていましたし、太っている方も見かけます。
化粧できる部屋も用意されてますよ。
私は、すっぴんで帰りますが（笑）
ていうか、だいたいの方がすっぴんで帰っていますよ！
今の自分を少しでも変えるのには行動あるのみです＾＾
頑張れば必ず何かしら結果が出るものです！
体験レッスンの後に勧誘がしつこい等は、私の知る限り聞いたことがありません。
もし合わなくても、体験レッスン2000円だけで済みますし。
（現在キャンペーン中につき1000円）
ホットヨガ体験レッスンで、当日必要なものとは？
・水分補給が絶対必要なので、水は欠かせません！
・汗をかくので、替えの下着
・汗を沢山かいても大丈夫な運動用の服
※LAVAは手ぶらでも大丈夫なように、全てレンタルできます＾＾
めんどくさがりには便利！
もし本格的に探すならこちらのホットヨガウエア専門の通販へ
シャワー室完備で、個室で綺麗ですので安心です！
また、一部の店舗を除きほとんどが女性専用です。
確認したい方は公式サイトまで。
現在キャンペーン中につき体験レッスン1000円だそうです！
（通常2000円）ずっとはやっていないみたいなので、損したくない方は、公式サイト参照。
