ホットヨガスタジオLAVA|体験レッスンに行ってきました!

イラストhotyogaLAVA

長年冷え性に悩まされていた私は、何か治せる方法はないかと悩んでいたところ、
友人にホットヨガをオススメされ、気になっていました。

ホットヨガスタジオLAVAに通っている友人いわく、冷え性改善、ダイエットはもちろんの事

体の歪みが矯正できたり、血行が良くなったり、デトックス、美肌になった、むくみが緩和した、など私にぴったりだったので、LAVAの体験レッスンを受けてみることにしました!

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを受けた感想は?

イラスト4763_top

一言で言えば、結構ハードだけど、楽しかったです!
とてもストレス発散にもなりました!

体を動かして、しっかり汗をかいて、なんといっても爽快感が普通の運動とは違いました!
私のような全く未経験でも、というか初心者向けのコースを受けたみたいで
ヨガのポーズなど難しそうなこともインストラクターの方が丁寧に教えて下さり、
結構簡単にできました!

体験レッスンの流れ

体験レッスンがどんな感じか、公式の動画があったので
ご紹介します。

 

kihonbotananigif

体験レッスンに行くか悩んでいる方へ

イラストo0320032012428926979

私も以前はそうだったのですが、先に不安などネガティブな事を考えてしまいました。
色んな良い口コミや悪い噂はありますが、一番大事なのは自分で体験してみる!
これに尽きると思います。

誰にでも合う合わない、向き不向きがあります。
まずは体験レッスンに行って、自分で確かめて
それから入会するかしないか決めるのが一番だと思いますよ!

太ってるけど大丈夫?とか、化粧がどうとか言う方がいらっしゃいますが、
レッスンに来る方はみなさん自分を変えようと必死で来ています。
他人の事など見てないものですよ。気にしすぎだと思います。

私は実際太っていましたし、太っている方も見かけます。
化粧できる部屋も用意されてますよ。
私は、すっぴんで帰りますが(笑)
ていうか、だいたいの方がすっぴんで帰っていますよ!

今の自分を少しでも変えるのには行動あるのみです^^
頑張れば必ず何かしら結果が出るものです!

体験レッスンの後に勧誘がしつこい等は、私の知る限り聞いたことがありません。

もし合わなくても、体験レッスン2000円だけで済みますし。
(現在キャンペーン中につき1000円)

ホットヨガ体験レッスンで、当日必要なものとは?

LAVA店内

・水分補給が絶対必要なので、水は欠かせません!
・汗をかくので、替えの下着
・汗を沢山かいても大丈夫な運動用の服

※LAVAは手ぶらでも大丈夫なように、全てレンタルできます^^
めんどくさがりには便利!

もし本格的に探すならこちらのホットヨガウエア専門の通販へ

シャワー室完備で、個室で綺麗ですので安心です!
また、一部の店舗を除きほとんどが女性専用です。
確認したい方は公式サイトまで。

現在キャンペーン中につき体験レッスン1000円だそうです!
(通常2000円)ずっとはやっていないみたいなので、損したくない方は、公式サイト参照

 

kihonbotananigif