ホットヨガは本当に痩せるのか?~スタジオに通ってみた効果~

WS000482実際に、私は一年以上LAVAに通って体重は減りました。

でも、そんなに大幅に減ったわけでもありませんが、
周りの人からは、すごく痩せたね?って言われます。

ホットヨガの効果は、体重を減らすよりもっと根本的なところから
痩せることができます。

では、一体どういうことか?具体的にお話していきますね^^ 「ホットヨガは本当に痩せるのか?~スタジオに通ってみた効果~」の続きを読む…